Как приучить ребенка засыпать самостоятельно?

1Некоторые родители не знают, как нужно правильно и безболезненно приучать ребенка засыпать в кроватке самостоятельно. Делать это следует как можно раньше, а в идеале, вы вообще не должны приучать малыша к своему присутствию во время того, как он засыпает, так как если вы всегда потакаете его капризам, вам будет довольно трудно объяснить ему, почему он должен засыпать сам.

Учим ребеночка засыпать самостоятельно:

Прежде всего вам необходимо постараться более строго относиться к своему ребенку - не поддавайтесь на провокации в виде слез и истерик, просто развернитесь и молча уйдите. Через какое-то время можно зайти в комнату ребенка и объяснить ему, что его слезы здесь не уместны и он должен спать. Можете поцеловать его, чтобы ваши слова не слишком сильно влияли на его эмоциональное состояние, но твердость в голосе должна присутствовать. Если вы уже объявили ему о своем решении, что он будет засыпать самостоятельно - вы не должны давать задний ход, а строго придерживайтесь своего слова.

Можно придумать какой-нибудь веселый ритуал перед тем как малыш идет спать. К примеру, выберете несколько его любимых игрушек и пусть малыш их целует вместе с вами на ночь или выучите маленький стишок с веселыми пожеланиями на ночь и хором с ним читайте его и так далее. Главное, чтобы ваш ребенок всегда шел спать в хорошем настроении и с самыми положительными эмоциями.

Если ребенку по ночам снятся страшные сны, вы должны заходить к нему в комнату периодически и успокаивать его, гладить по головке или ручке, чтобы малыш понимал, что вы рядом.

Вместе с ним заправляйте и расправляйте перед сном кровать. Купите постельное белье с изображением игрушек, медвежат или кого-нибудь другого и вместе с ребенком, сопровождая все приготовления ко сну интересными рассказами или сказками, расстилайте постель, складывайте вещи на место, совершайте вечерний моцион. То есть ребенок будет видеть спокойную атмосферу, что происходит все как положено, как обычно и это будет действовать на него умиротворяюще и малыш спокойно заснет.2

Если у вас уже довольно взрослый ребенок и у васвы никак не получается приучить его засыпать самостоятельно, то здесь вините только себя. В категорической форме, не смотря ни на какое слезы и сопли ребенок должен идти спать отдельно - в первые дни у вас будут довольно наряженные, но потом ребенок привыкнет и все будет нормально. Можете присесть с ним рядом и посидеть несколько минут, но не больше, расскажите что-то интересное, поцелуйте и оставьте его одного.

загрузка...
« »

Вам будет интересно:

Еще в этой рубрике: