Как провести психологические тренинги?

Тренинги

Тренинги

Как провести психологические тренинги?

В наше динамичное время достаточно много людей, которым необходима помощь психолога для того, чтобы избавиться от имеющихся комплексов, повысить самооценку, добиться успехов в жизни. Профессиональные психологи для проведения эффективной коррекции создают специальные психологические тренинги, которые используются в группах. Высокий результат сможет обеспечить лишь их правильное проведение.

Итак, проводим тренинги:

Кроме того, что тренинг должен быть составлен с учетом цели, которая должна быть достигнута, важно правильно подобрать группу, чтобы каждое занятие обеспечило ожидаемый эффект. Для этого проводится предварительное собеседование, в котором необходимо убедиться, что человек хочет добиться именно этой цели. Если в группе будут находиться люди с другими проблемами, они будут серьезной помехой в достижении результата.

Успех

Успех

В организованной группе проводится беседа, в которой необходимо объяснить, что сведения о высказываниях и действиях участников не должны покидать пределов группы. Только в таком случае каждый человек сможет свободно говорить, не испытывая стеснения. Принцип доверия - важный момент для поведения тренингов, он необходим для достижения эффекта.

Участники группы обязательно обращаются друг к другу на «ты» и по имени, что облегчит общение. Кроме того, на тренингах не используется форма высказывания: «считается, что…», оно должно отражать собственное мнение, что звучит, как: «я думаю, что…». Особенный акцент в тренингах уделяется самоанализу, который выражается в том, что, после психологического упражнения участники рассказывают о своих трудностях в выполнении, оценивают реакцию окружающих на его поведение и т.д.

В психологических тренингах используется моделирование стрессовых ситуаций, чтобы вызвать потрясение, которое поможет изменить психику. По окончании тренинга специалист предупреждает каждого участника о том, что могут возникать опрометчивые решения в связи с наступившим воодушевлением, приливом внутренних сил. Однако не стоит торопиться, нужно выждать хотя бы месяц, пока эмоции уравновесятся.

загрузка...
« »
21 мая 2012 Метки:

Вам будет интересно:

Еще в этой рубрике: