Разновидности массажа

1Массаж – метод оздоровления с помощью рефлекторного и физического действий. Название данной процедуры происходит от massage, что значит растирать – это раскрывать суть, которая состоит в надавливании, вибрациях, растирании.
Виды массажа.

Классический.

Во время него профессионал прибегает к поглаживаниям, разминаниям, а также растираниям. Основным моментом выступает комфорт и состояние пациента. Ориентируясь на данные характеристики специалист определяет продолжительность, а также силу воздействия. Но существуют свои нюансы:

классический массаж должен начинаться с приемов, которые будут расслаблять. После идут воздействия со средней интенсивностью;
процедура начинает с крупных частей тела;
руки профессионала двигаются к лимфоузлам.

При такой процедуре также могут быть использование крема, косметические плитки. Подбирают их индивидуально, учитывая возможную аллергическую реакцию.

Лечебный.

Целью такого массажа становится общее укрепление здоровья и лечение некоторых заболевание. Лучше, чтобы его назначал специалист, потому что только врач может дать правильную оценку состояния, подобрав зону воздействия и частоту. Показаний к проведению массажа много: травмы, болезни внутренних органов, проблемы с дыхательной системой, остеохондроз.

Для расслабления.

Он показан каждому человеку, особенно тем, кто живет в больших городах. С его помощью пациент получает прилив сил, восстанавливается, уходят стрессы, нормализуется сон. Как и другие виды, этот массаж обладает общим воздействием на организм: помогает снять напряжение в мышцах, нормализует давление, снижает отечность, предупреждает варикоз вен. Массаж для расслабления может осуществлять по всему телу или на отдельных участках. При этом должна быть создана соответствующая атмосфера: приглушите свет, включите приятную музыку. Если вы являетесь специалистом и приняли решение работать на дому, достаточно купить массажный стол.

Тибетский. 2

Древнейшая методика для снятия стресса. Во время сеанса мастер наносит специальное масло на тело, уделяя каждому участку особое внимание. После самой процедуры он греет ладонями те зоны, где находятся суставы – благодаря этому питательные компоненты, содержащиеся в состав масел, глубже проникают в поры.

Массаж – средство, которое поддерживает здоровье без хирургии или медикаментозной терапии. Он помогает улучшить настроение, поможет восстановиться после тяжелого дня и перенесенных болезней.

загрузка...
« »
23 декабря 2016 Метки: , , ,

Вам будет интересно:

Еще в этой рубрике: