Секреты женской красоты

121Что имеют ввиду когда говорят об женской ухоженности? В первую очередь – это сияющая, здоровая кожа, во-вторых – это безупречный маникюр, а в-третьих – это красивые волосы.

Сияющая кожа

Все женщины мечтают  о здоровой, идеально гладкой коже, не требующей тщательного ухода. Но на самом деле, для многих – это несбыточная мечта. Как только в организме случаются какие-то сбои, именно кожа страдает первой.

Как же достичь идеала?

  1. Обратите внимание на питание, и на то сколько потребляете жидкости. Недостаток воды в организме влияет на клетки и как результат – тусклая, сухая кожа склонная к шелушению. Чтобы избежать подобной ситуации, необходимо выпивать за день не менее 2 литров воды.
  2. Умываться нужно утром и вечером, и лучше для этого использовать не воду из-под крана, а минеральную или кипяченую. Выбирать косметические средства для кожи лица следует с умом и подходящие по типу.

cropped-Bezyimyannyiy51

Безупречный маникюрtimthumb

 

Сломанный ноготь может испортить настроение на весь день. Любая женщина дорожит своими ногтями. Аккуратный, красивый маникюр – залог отличного настроения. Но если ногти ломаются и слоятся, следует применить срочные меры.

  1. Организм должен получать необходимые витамины и питательные вещества, для ногтей – это в первую очередь кальций. В ежедневном рационе должны присутствовать такие продукты как, молоко, твердый сыр, капуста, черный хлеб, креветки и рыба.
  2. Правильный уход и питание ногтей, помогут предотвратить множество возможных неприятностей. В настоящее время рынок предлагает нам множество всевозможных средств по уходу за руками, выбирайте те которые подходят для ногтей вашего типа.timthumb (1)
  3. Красивый маникюр, зависит также и от лаков, которыми пользуетесь. Покупайте лишь те, которые хорошо себя зарекомендовали и обладают соответствующим качеством. Для упрощения выбора цвета, можно приобретать уже готовые наборы для маникюра. Например,  Alessandro Go Magic Wild Crash Dance On Copa Cabana Beach или Orly Rose French Manicure Kit.

 

Роскошная шевелюра

Густые, красивого цвета волосы – бесценный подарок природы. Негативные внешние факторы, такие как, солнечное излучение, неправильное питание, курение и тому подобное, пагубно влияет на наш организм в целом и конкретно на наши волосы. Они становятся тусклыми, слабыми, склонными к выпадению.

Как сохранить красоту и здоровье волос?timthumb (2)

  1. В этом нам помогут продукты содержащие жирные кислоты: оливки, орехи, злаковые, растительное масло, семга и тунец. Также волосам необходимы витамины А и В, они лучше всего усваиваются из пищи принятой до обеда, а особенно много их содержится в диком рисе.
  2. Волосы (как и кожа, и ногти) нуждаются в регулярном уходе. Очень полезно делать 1-2 раза в неделю массажи головы. Они стимулируют кровообращение, усиливают рост и помагают укрепить корни волос. Для таких массажей используйте натуральные масла жожоба, репейника или кастора. Чтобы волосы не пересыхали, не злоупотребляйте горячими укладками и регулярно состригайте посекшиеся кончики. Средства выбирайте по целевой необходимости. Чтобы сократить время и деньги, а уход сделать еще эффективнее, покупайте средства одной марки и одной линии. Например, набор для ухода за волосами Kemon Liding Care Hair Pride System (предотвращает выпадение волос,  укрепляет корни) или набор Kemon Actyva (эффективно увлажняет, питает и насыщает волосы влагой).timthumb (3)

 

загрузка...
« »

Вам будет интересно:

Еще в этой рубрике: